安远县疾控中心开展减盐宣传周活动

  为遏制高盐饮食带来的健康风险，普及科学饮食理念，近日，安远县疾控中心以“人人行动，全民控盐”为主题，在三百山镇虎岗小学、版石镇中心小学及城市主题公园开展减盐宣传周系列活动，累计吸引400余人次参与，发放宣传材料2000余份，让健康控盐知识走进校园与社区。

  此次宣传重点围绕“三减三健”健康生活方式展开，特别强调减盐、减油、减糖对防控“三高”的核心作用，同时科普加碘盐的正确使用方法。在两所小学，专题课堂上的图文演示让学生们直观了解“盐与高血压的秘密”，孩子们在互动问答中不断掌握健康知识；在城市主题公园，通过悬挂主题横幅、陈列科普展板、发放宣传资料等方式，吸引居民驻足热议。 

  原来一勺酱油就含1克盐，难怪血压总降不下来。”在咨询台前，居民王阿姨拿着宣传折页恍然大悟。工作人员结合我国居民日均盐摄入量高达9.3克的现状，耐心讲解高盐饮食与高血压、骨质疏松等疾病的关联，并提供个性化建议：“做饭时用葱、姜、蒜替代部分盐，出锅前再放盐能减少用量，购买加工食品要细看钠含量标签。”群众纷纷对这些实用技巧表示赞同。
  本次活动让群众切实认识到高盐危害，掌握了科学控盐技巧。下一步将持续推进健康科普进社区、进家庭，通过常态化宣传引导公众养成清淡饮食习惯，为建设健康安远筑牢饮食健康防线。